7 Aktivitas Setelah Operasi Caesar ini Harus Dihindari

pantangan pasca operasi caesarMelahirkan caesar risikonya tentu lebih besar, mulai dari abruptio plasenta, gawat janin, preeklampsia pasca persalinan, dan masih banyak lagi. Sehingga aktifitas pasca operasi caesar pun harus diperhatikan seperti pantangan pasca operasi caesar Anda.

Momen yang selalu ditunggu setelah pernikahan adalah menunggu kelahiran sang buah hati. Untuk sebagian ibu, proses yang ditempuh setelah melahirkan pun terasa melelahkan dan menyita tenaga. Terutama setelah operasi caesar, harus memiliki tenaga ekstra untuk pemulihan.

Meski memang, usai mendengar tangisan pertama buah hati, semua rasa sakit dan lelah seolah sirna.

Hari-hari setelah kelahiran jabang bayi, periode pasca persalinan bisa menjadi salah satu saat paling menantang bagi ibu dan keluarga.

Melahirkan normal maupun operasi caesar adalah pilihan. Namun lahiran sesar, umumnya dipilih karena ibu takut dengan persalinan normal atau ada risiko kesehatan tertentu sehingga dokter mengambil jalan operasi.

ARTIKEL MENARIK :

Pantangan Pasca Operasi Caesar

Dilansir dari artikel americanpregnancy.org , berikut adalah aktivitas yang harus dihindari setelah operasi caesar.

1. Melakukan hubungan seksual
Anda harus bersabar selama 4-6 minggu untuk melakukan aktivitas ini.

“Setelah Operasi caesar, biasanya satu bulan jaringan uterus (kandungan) sudah pulih.Dengan demikian, setelah satu bulan operasi, tidak masalah untuk melakukan hubungan intim. Patut dipahami, penetrasi hanya terbatas dalam rongga vagina, tidak menembus kandungan.Jadi, tidak usah menunggu sampai satu tahun.”

Kata Dr. Andri Wanananda MS, Anggota Ikatan Dokter Indonesia (IDI) dan Asosiasi Seksologi Indonesia.(ASI).

2. Penggunanan Tampon dan Douche
Bagi Anda yang mempunyai kedua alat kewanitaan ini dirumah, harus bersabar untuk jangan menggunakan kedua alat itu. Konsultasikan dengan dokter Anda. Atau sebaiknya malah menjadi pantangan pasca operasi caesar dalam beberapa minggu.

3. Mandi Terlalu Lama
Berlama-lama di kamar mandi harus benar-benar dihindari selama beberapa hari pertama setelah Caesar. Ini dilakukan untuk menghindari infeksi. Beberapa hari usai operasi, Anda disarankan mandi cepat atau membersihkan tubuh dengan cara berseka. Jadi, kapan boleh mandi pasca operasi caesar ? cari tahu selengkapnya.

4. Hindari Makanan Pedas dan Berminyak
Konsumsi makanan sehat sangat disarankan setelah operasi caesar. Pasalnya, ini akan membantu penyembuhan lebih cepat.

Di samping itu, konsumsi makanan pedas atau berminyak dapat menyebabkan masalah pencernaan yang mempengaruhi proses pemulihan ibu. Selain makanan pedas dan berminyak, ada solusi  makanan penyembuh luka operasi caesar

pantangan pasca operasi caesar

Junk food dan softdrink. via gettyimages.com

5. Mengangkat sesuatu yang lebih berat dari pada bayi Anda
Beberapa minggu pertama usai operasi Caesar, sebaiknya ibu tidak mengangkat benda yang lebih berat dari bayinya.

Mengangkat benda yang terlalu berat bisa membuat jahitan ibu yang baru melahirkan menjadi rusak, lebih lanjut bisa menyebabkan perdarahan. Cari tahu juga bagaimana sakit punggung setelah operasi caesar, berbahayakah?

6. Berulang kali menggunakan tangga
Ibu yang baru melahirkan dengan metode Caesar sebaiknya menghindari naik-turun tangga terlebih dahulu. Selain membuat lelah, ini juga bisa memperburuk luka operasi dan menyebabkan perdarahan.

7. Berolahraga
Setelah operasi Caesar, seorang perempuan benar-benar harus menghindari latihan fisik intensif yang dapat melelahkan dirinya.

Hindari juga pekerjaan rumah yang menuntut Anda bergerak terlalu ekstrem. Pasalnya, ibu yang baru melahirkan Caesar perlu memulihkan tubuh. Aktivitas berat tersebut bisa memperlama proses penyembuhannya.

Jangan mengandalkan diri sendiri

Luangkan waktu untuk memahami keterbatasan seorang ibu baru dan jenis perawatan yang mungkin diperlukan. Ingatlah bahwa seorang ibu caesar merasa terbebani secara emosional dan fisik yang terkuras untuk kembali normal.

Buka komunikasi dengan penyedia layanan kesehatan Anda dan keluarga anda sangat penting.

Itulah sedikit informasi pantangan pasca operasi caesar. Biarkan seseorang tahu jika Anda merasa putus asa atau terbebani. Jangan takut untuk meminta pertolongan !!


Baca juga :

~Jual Ekstrak Albumin~
Obat Pasca Operasi Caesar (Mempercepat Penyembuhan Luka & Menjaga Kesehatan).

Bisa GRATIS ONGKIR di SHOPEE
“Sudah 1000+ Bunda Berbelanja di Shopee Kami”

shopee.co.id/familyshopee

kapsul kutuk premium

Artikel Terkait

Debat Kusir Mengapa Memilih Susu Formula, Mengapa Harus ASI Eksklusif Terkadang ada realita seorang ibu yang mengambil pusing untuk memutuskan, apakah anaknya harus diberi susu formula atau disusui ASI Eksklusif. Bunda juga tahu, faktanya A...
8 Komplikasi Operasi Caesar yang Umum Terjadi, Bagaimana Cara Menghindarinya ? Secara umum melahirkan sesar atau disebut operasi caesar, sebenarnya adalah operasi yang aman. Ada beberapa komplikasi umum operasi caesar ketika melahirkan bayi Anda. Se...
Posisi Menyusui Setelah Operasi Caesar, Rebahan Paling Nyaman ibu yang melahirkan caesar tidak perlu duduk untuk menyusui. Anda tinggal memilih posisi menyusui yang nyaman untuk menghindari nyeri pada jahitan setelah operasi caesar....
Tips Perawatan Setelah Operasi Caesar Agar Cepat Kering Perlu ketahui Bunda, ketika sampai pada persalinan, tidak ada cara mudah untuk merawat bayi. Tetapi jika Bunda memiliki operasi caesar, apakah direncanakan atau tidak dir...
 

1 tanggapan pada “7 Aktivitas Setelah Operasi Caesar ini Harus Dihindari

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *