Mitos Tentang Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Sebelum membaca lebih lanjut, simak artikel tentang manfaat air kelapa untuk ibu hamil di postingan sebelumnya. Bunda hamil pasti sering menemukan mitos tentang kehamilan dan sangat penting juga untuk mendapatkan fakta secara jelas. Di sini sudah kami rangkum mitos kelapa muda untuk ibu hamil yang harus Bunda verifikasi :

Mitos 1 – Air Kelapa Memiliki Sifat Ajaib

Air kelapa mengandung banyak nutrisi, yang merupakan alasan mengapa disarankan untuk ibu hamil.

Fakta: Wanita hamil membutuhkan semua nutrisi dan mineral penting dalam jumlah yang tepat. Mitos bahwa air kelapa akan membantu memenuhi semua kebutuhan nutrisi ibu hamil. Faktanya, tidak ada satu makanan pun yang memiliki semua nutrisi. Hanya kombinasi yang bisa memberi nutrisi yang dibutuhkan dalam dosis yang tepat untuk Ibu hamil. Minum air kelapa sendiri tidak akan menawarkan semua nutrisi. Karena itu, harus dilengkapi dengan makanan lain, buah-buahan, dan sayuran. 🙂

Mitos 2 – Air Kelapa Meningkatkan Pertumbuhan Rambut Bayi

Bayi kita akan terlahir dengan rambut tebal di kulit kepala saat minum air kelapa selama kehamilan.

Fakta: Tidak ada hubungan antara mengkonsumsi air kelapa dan pertumbuhan rambut pada kulit kepala bayi. Ini adalah keuntungan yang tertiup keluar dari proporsinya.

Mitos 3 – Air Kelapa Membuat Kulit Bayi Sehat dan Bersih

Minum air kelapa saat Bunda hamil akan memberi kulit yang bersih dan sehat pada bayi Anda.

Fakta: Mengkonsumsi air kelapa tidak akan membuat kulit bayi tetap sehat dan bersih. Kulit dan kesehatan bayi akan bergantung pada banyak faktor termasuk turun-temurun, nutrisi, kesehatan orang tua, dan banyak lagi. Jika hanya mengandalkan air kelapa saja, itu belum cukup Bunda 🙂

Cara Memilih Kelapa yang Tepat?

Untuk menikmati berbagai manfaat kelapa muda untuk ibu hamil, Kita harus tahu untuk memilihnya dengan benar. Tips ini bisa membantu kalian untuk membeli kelapa segar dan lembut.

Sebuah kelapa segar akan ringan dan manis dan tidak akan mengandung daging kelapa yang sedikit mengeras, zat putih, berdaging, lembut. Kelapa yang terlalu matang atau basi akan terasa asam.

Seleksi: Pilih ukuran yang sedang, bersih, dan berwarna hijau seperti kacang hijau karena mengandung air yang banyak. Jangan memilih kelapa yang memiliki cangkang coklat keras dan bercak abu-abu, ditandai dengan warna kacang matang.

Air: Kocok kelapa dengan kencang di dekat telinga untuk memeriksa apakah ada air. Pilih yang menghasilkan suara sloshing yang bagus. Sebuah kelapa segar akan mengandung hampir secangkir air penuh.

Jika ingin menyimpan kelapa di rumah, pastikan simpan di tempat yang sejuk jangan di bawah terik matahari. Nah Bunda, itulah artikel seputar mitos air kelapa untuk ibu hamil semoga bermanfaat. Salam sehat 🙂

Baca Juga : 

Related Post

Hindari 8 Makanan ini Setelah Operasi Caesar Bunda... Hallo Bunda, bagi seorang ibu yang memilih persalinan caesar ketimbang persalinan normal, banyak yang harus diperhatikan soal menjaga kesehatan tubuh ...
Menyusui Setelah Operasi Caesar, Panduan Agar ASI ... Hallo moms. Salah satu pertanyaan umum yang sering terlintas oleh benak ibu caesar: "saya akan menjalani operasi caesar kapan & bagaimana saya aka...
Makanan Penyembuh Luka Operasi Caesar Makanan penyembuh luka operasi caesar sebenarnya sangat banyak sekali ditemukan di sekitar Anda. Namun mungkin hanya saja belum tahu jenis kandungan y...
Melahirkan Normal Setelah Caesar, Semua Tentang Pe... Selama beberapa dekade, kebanyakan wanita yang melahirkan caesar kemudian merencanakan operasi caesar untuk kehamilan selanjutnya. Bukan tidak ingin m...
 

5 tanggapan pada “Mitos Tentang Air Kelapa Untuk Ibu Hamil

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *